青い空は落とし物なんだよ｜無料レンタル歌詞　倖田三山

青い空は落とし物なんだよ｜無料レンタル歌詞煌田三山

 

「青い空は落とし物なんだよ」
作詞　煌田三山

 

A.
青い空は落とし物なんだよ
だからあなたが拾ってさ
どこに届けたらいいかしらと僕に聞いたのさ
僕の心の中　覗いて見て
あなたのと同じ　青い空がね　ほら、あるでしょう
神様に届けたらいい
一緒に運んであげる

 

A.
青い空を歩いたらどこ行く
それはあなたの幸せさ
だけど届けなきゃ青いだけの飾りものなんだ
僕の心の中　触ってみて
あなたと同じ　柔らかい物　はら、感じない
神様もいたずらが好き
あなたも子供になれる

 

B.
ほら　ほら　ほらね
元の所に返してごらん
今度はあなたから優しくしてあげられる

 

ほら　ほら　ほらね
朝焼けが青い空に変わっていく
奇麗なあなたのようです

 

青い空は　悲しいだけじゃないさ
僕たちからも歌いかけるから
奇麗になるってことでしょう

 

A.
青い空は落とし物なんだよ
だからあなたが拾ってさ
どこに届けたらいいかしらと僕に聞いたのさ
僕の心の中　覗いて見て
あなたのと同じ　青い空がね　ほら、あるでしょう
神様に届けたらいい
一緒に運んであげる

 

瞑想

厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』より
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c02/07.html
引用ここから＝

「瞑想」とは、心と体の統合に焦点を当て、心を落ち着かせ、健康全般を増進させるために行われるさまざまな実践技法のことを指します。

＝引用ここまで

 

私が「あ、瞑想が出来るんだ」と思ったのは、瞑想と言う言葉や解説を知ってから、ものすごく時間が経っていました。
瞑想とは無念無想になることと信じ込んでいたからです。

 

これまでは、思い出しては目を閉じてたんですが、
雑念が浮きました。
行動してやるべきことが一杯で、じっとしていられませんでした。
心に作用する何かを感じることが出来ませんでした。
なにより、人間が、成果があるまで辛抱強くありませんでした。

 

それが、ウジャイ呼吸法を知ってからです。
鼻の奥ののその近くで音をさせながら呼吸するんですが、「いい！瞑想で来てる！」となったのは、
無念無想という何も頭に浮かべない事ではなく、アルファー波でオウケイでした。
心地よい状態です。

 

浜辺の景色や桜の木の連想と繰り返し。すると、呼吸音がまるで砂浜の波と音、或いは風の音。

 

私の場合、ウジャイ呼吸が瞑想なんです。
マインドフルネス、リラックス、セロトニン、扁桃核なんて言われますが、良い気持ちなんです。

 

温かい気持ちになるという、私なりの瞑想です。

 

温かい気持ち

空を独占して、「私の物よ」と言った時、何が始まるでしょう。

 

それを、手放してあなたと手を伸べ合ったらどうでしょう。

 

そういうことが、だんだん分るんです。

 

でね、また、それさえ手放すんです。

 

例えば、「おやすみなさい」です。
ほら、子供の寝顔です。

 

起きたら、元気でしょう。

 

それが、脳におきるんです。

 

いさかい

いさかいについては、私、まだまだ難しい事がいっぱいです。

 

でも、手放すことができるかなあ、できるといいなあと思っています。

 

閉じ込めてしまうこと

空を、自分の心の中に閉じ込めてしまうとどうなるでしょう。

 

そう思うと、やはり空は空として心に映して見ると良いんです。

 

彷徨う時

青い空を、自分の心に閉じ込めると、結局苦しくなるんです。
空は地球だから、元の所にあるのがいいんです。
心に閉じ込めて苦しくなったら、元の所に返しましょう。
そして、今度はあなたが空に優しくしてあげるんです。

 

なぜって、あの人も平和も、青い空ではないでしょうか。

 

それでね、もしかしたら、苦手な人の事もそうかもしれません。

 

♪青い空は　落とし物なんだ
拾ったら　神様に届けるんだ
難しかったら　僕が手伝ってあげる

 

2023年2月10日
広島県三原市にて
煌田三山

 

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